Confira a seguir Como fazer um óleo relaxante com camomila.
Por: Tornado
Como escolher a camomila ideal para o óleo
Para obter resultados relaxantes, selecione flores de camomila secas de alta qualidade. Evite plantas com pesticidas. Certifique-se de que a camomila esteja completamente seca.
Ingredientes necessários para o óleo relaxante
Você precisará de flores de camomila secas, óleo base (como óleo de coco ou amêndoas) e um frasco de vidro esterilizado. Certifique-se de ter todos os ingredientes prontos antes de começar.
Passo a passo para preparar o óleo de camomila
Coloque as flores de camomila no frasco, enchendo até a metade. Adicione o óleo base até cobrir totalmente a camomila. Feche bem o frasco e deixe infundir por duas semanas em local quente.
Melhores óleos de base para o óleo relaxante
Os óleos de base mais recomendados são óleo de coco, óleo de amêndoas doces e óleo de jojoba. Eles são ótimos veículos para extrair as propriedades terapêuticas da camomila e possuem benefícios adicionais.
Dicas para armazenar o óleo de camomila
Para conservar seu óleo de camomila, armazene-o em um local fresco e escuro. Utilize um frasco de vidro escuro para evitar a degradação do produto pela luz. Faça uso de etiquetas com a data de fabricação.
Como usar o óleo de camomila para relaxamento
Massageie uma pequena quantidade do óleo nas têmporas, pulsos ou solas dos pés para promover relaxamento. Você também pode adicionar algumas gotas à água do banho para uma experiência calmante.
Benefícios do óleo de camomila para a pele
O óleo de camomila possui propriedades anti-inflamatórias e hidratantes, sendo ideal para tratar irritações e pele seca. Pode ser usado como óleo de massagem ou adicionado a hidratantes para maiores resultados.
Precauções ao usar óleo de camomila
Realize um teste de alergia antes de usar o óleo de camomila. Evite contato com os olhos e mucosas. Não use durante a gravidez sem orientação médica. Guarde fora do alcance de crianças.
Como potencializar o efeito relaxante do óleo
Para aumentar o efeito relaxante do óleo de camomila, use-o após um banho quente ou combine-o com técnicas de respiração profunda. Aromaterapia com um difusor também pode ser eficaz.
Usos alternativos do óleo de camomila
Além de relaxamento, o óleo de camomila pode ser usado para aliviar dores musculares, tratar irritações cutâneas e até em compressas frias para reduzir inflamações e dores de cabeça tensionais.
